Mente Clara, Finanzas Claras
Mindfulness para el estrés financiero
¿Tus finanzas te producen estrés?
¿Tu situación de deuda te genera tanta vergüenza que ni ganas te dan de resolverla?
¿Se te nubla la mente de tan sólo pensar en tus cuentas?
¿Quieres mejorar tus finanzas personales, pero el miedo te paraliza?
¡Te entendemos y estamos aquí para ayudarte!
En Clara sabemos que los pensamientos y las emociones juegan un rol importantísimo nuestra relación con el dinero, por eso queremos enseñarte a calmar tu mente y a conectar con tus emociones para aproximarte a tus finanzas de una manera consciente y autocompasiva.
En este curso, Pedro Campos (instructor de mindfulness, autor y colaborador de Clara Banregio) te compartirá distintas herramientas basadas en mindfulness que te ayudarán a tener mayor claridad y motivación para ponerle orden a tus finanzas sin que esto te produzca estrés.
En el primer módulo aprenderás acerca de mindfulness, ¿qué es? y ¿cómo se hace? Y en los módulos siguientes irás aprendiendo distintas técnicas para afrontar diversas situaciones, como...
- Poner en orden tus cuentas y tarjetas
- Afrontar tus deudas con claridad
- Establecer objetivos de vida y objetivos financieros
- Crear un presupuesto
- Planear tu primera inversión
En cada módulo del curso encontrarás:
1. Una reflexión
2. Un ejercicio de mindfulness
3. Un ejercicio escrito
¡Súmate hoy mismo y empieza a cultivar una mente clara para darle vida a unas finanzas claras!